昨日、母親と約2ヶ月ぶりの岩盤浴行ってきました☆
暑さに弱いくせに、岩盤浴や温泉、サウナなどが大好きなウチσ(´▽｀)
前は1ヶ月に2～3回は行ってました！
デトックスやリラックス効果があって良いですよ～(*＞ω＜)
やっぱ最低でも月1回は行かないと体内に毒素が溜まって大変です(汗)
ちなみに昨日は久しぶりだったのに、休憩を短くしてたら見事に逆上せて帰りグッタリしてました(;笑)
機会があったら是非岩盤ヨガを体験してみたいです(*｀ω´)
昨日、母親と約2ヶ月ぶりの岩盤浴行ってきました☆
暑さに弱いくせに、岩盤浴や温泉、サウナなどが大好きなウチσ(´▽｀)
前は1ヶ月に2～3回は行ってました！
デトックスやリラックス効果があって良いですよ～(*＞ω＜)
やっぱ最低でも月1回は行かないと体内に毒素が溜まって大変です(汗)
ちなみに昨日は久しぶりだったのに、休憩を短くしてたら見事に逆上せて帰りグッタリしてました(;笑)
機会があったら是非岩盤ヨガを体験してみたいです(*｀ω´)